歯磨きしながら美人になれる!超簡単「ながら美容」とは?

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歯磨きしながら美人になれる!超簡単「ながら美容」とは?

 

テレビを観ながら勉強をしたり、新聞を読みながら朝食を食べたりと、

なにかをしながら別のことをするのは

良いこともあれば悪いこともあります。

 
しかし、毎日の生活の中で必ずしていることにあることを取り入れれば、

時間を節約しながら取り組むことができます。

 

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なにかをしながら別のことをするというのは、

美容関連でも用いられている美容法です。

美容関連では「ながら美容」と呼ばれていて、

簡単に美人になれることから人気を博しています。

「ながら美容」は、毎日欠かさずおこなっている歯磨きでもすることができます。

 

ただボーっと立って歯磨きをするだけでは

時間を無駄にしていますから、

つま先立ちをしてかかとを上げ下げしてみましょう。

かかとを上げ下げすることでふくらはぎを引き締めることができますから、

ミニスカートが似合う美脚になることができます。

 

二の腕がたるんでいると、女性は気になってしまいます。

そんなときは、歯ブラシを持っている手を、

肩と水平になるまで上げて歯磨きをすると二の腕を引き締めることもできます。

利き腕ばかりで磨いているとバランスが悪くなりますから、

反対の手で磨くことも忘れてはいけません。

ながら美容を取り入れると、歯磨きをしながら美人になれます。

 

歯磨きしながら美人になれる!超簡単「ながら美容」とは?

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