佐野ひなこから学ぶ!驚異的くびれウエスト51センチの作り方☆

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佐野ひなこ くびれ ウエスト

 

Motekawaii.comの管理人のMikaです♡

いつも当サイトを訪問頂きありがとうございます。

驚異的なウエストのくびれっぷりの佐野ひなこさんのウエスト51センチの作り方をご説明していきます。

 

佐野ひなこさんの魅力!

佐野ひなこ くびれ ウエスト

引用:http://matome.naver.jp/odai/2140825078040609501/2140832958701045303

ダウンタウンDXに出演したときに脅威のウエスト51センチに、スタジオが騒然!

もちろん、その番組を見ていた視聴者がネットで佐野ひなこさんについて語り合った・・・

  • 「こんな細い人が世の中にいるんだな」
  • 「努力してんだろうね」
  • 「肋骨を抜いたんじゃ」
  • 「ここまで細いと引く」
  • 「熊田曜子といいマジでここまでいくとヤバい!」

と、賛否両論な意見となった。

 

美しいスタイル画像

画像出典は、すべて(http://matome.naver.jp/odai/2138250001400423701/2142163944926957703)

佐野ひなこウエスト①

佐野ひなこウエスト②

佐野ひなこウエスト③

佐野ひなこウエスト④

 

ウエスト51センチという脅威のスレンダースタイルを保っている秘訣は、本人曰く、骨盤矯正があってのこと

その秘密に迫っていきましょう!!

 

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秘訣は骨盤矯正

佐野ひなこ 骨盤矯正

 

骨盤矯正とは、骨盤のバランスを整えるだけでなく周りの筋肉を鍛えて、全体的に美しさを保つ方法である。

骨盤のゆがみがあるだけでぽっこりお腹の原因になるらしい!!

どうやら、背骨がまっすぐしていないことで肋骨が下がってしまい、本来そこに入っていないとならない内蔵が下腹まで押し下げられてしまうのでお腹がぽっこりとしている状態になってしまうようです。

 

それを防ぐ為に、骨盤矯正をするんですね♪

ちなみに、芸能人の間でも多くの人がこの骨盤矯正を実施していて、特に産後ダイエットの一環として取り組んでいる方が多いようです。

 

芸能人に人気!

優木まおみ 産後ダイエット

引用:http://matome.naver.jp/odai/2140825078040609501

吉瀬美智子 産後ダイエット

引用:http://beauty.oricon.co.jp/trend-culture/trend/news/67126/full/

優木まおみさんや吉瀬美智子さんが産後ダイエットとして取り組んでいるようです。

加圧トレーニングに通ったり、骨盤矯正したり。でもやってみるとちゃんと効果があるんですよね。

出典「別の人間に生まれ変わった」優木まおみインタビュー! 人生を変えた出産体験 – ライブドアニュース

当時、CM撮影を控えていたという彼女は、鍼治療やヨガ、骨盤矯正などに通うと同時に、酵素玄米中心の食生活を送った

出典吉瀬美智子、ストイックな産後ダイエットを語る – ライブドアニュース

 

自宅で出来る骨盤強制トレーニング

 

こういった動画を参考にしていただければ自宅でも簡単にトレーニングする事が出来ます。

ぜひともお試し下さい。

>> 週末はワンコインエステでウエスト-5㎝!

 

本日も最後までご覧頂きありがとうございます。

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